2009年09月10日

傾聴講座を開催します

【傾聴講座開催のお知らせ】


カウンセリングルーム「創そう」活動を再開します。
再開第1弾は、「傾聴講座」。


人の話にじっくり耳を傾けることのできる「傾聴」の技法に興味のある方の参加をお待ちしています。


講師は、横浜市などからカウンセリング関連相談を受託し、実際の現場を熟知している就職塾の
加藤敏明さんです。


場所は、1回目が銀座のRyoma21会議室
、2回目は横浜の就職塾。
連続講座ですので、2回続けての参加をお勧めします。

どちらか1回しか参加できない方は、
ご相談ください。

今回は「ききがきすと」グループとの合同開催となりました。


〔開催概要〕

@
日時:10月5日(月)18:30〜20:30
  場所:銀座オフィス


A日時:10月19日(月)18:30〜20:30
  場所:横浜就職塾オフィス
  住所:横浜市神奈川区鶴屋町2−10−7 田村ビル
  電話:045-324-3951
  アクセス:横浜駅西口から徒歩5分
 
http://www.syusyokujyuku.co.jp/map.htm


・参加費:各3000円


・講師:就職塾・加藤敏明さん


・内容:カウンセリングで重要な傾聴を理解する講座です。
 @あるがままの姿で・・・
 A言葉や態度の影響
 B私の失敗事例
 C話しの聴き方のポイント
 D事例検討


・申し込みは、藤解までお願いします。
 ktoge@ryoma21.jp


〔補足事項〕
カウンセリングルーム「創そう」では、引き続き勉強会を月次開催予定です。内容について固まり次第、ご案内します。
ご期待下さい。
                                              以上

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2009年08月18日

浜離宮恩賜庭園

先週は夏休み。妻が新聞でキバナコスモスが評判と知り、母を連れて見に行ってみました。

アクセスが不便な分、庭園内はゆったりした気分。 評判のキバナコスモスも想像以上の美しさに驚かされました。

入り口を入ると300年の黒松が迎えてくれます。 その先のお花畑には、四季それぞれの花が咲き、今は秋の花である、キバナコスモスが美しく咲き誇っています。

皆さんも一度、見に行っては如何でしょう。

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posted by 敬聴の会 at 22:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月06日

今後の活動予定

7/30(木)に総会があり、総会後、松本代表・加藤さんと今後の活動予定について打ち合わせを行いました。

その結果、9月に「創そう」メンバー会を開催したうえ、加藤さんを講師に、傾聴勉強会を10/1310/5(月)(銀座)10/2710/19(月)(横浜)と2回行うことになりました。

9月のメンバー(幹事)会の日程は未定ですが、今後、決定してお知らせします。⇒メンバー(幹事)会は、未開催となりました。9/3(木)に松本代表と打ち合わせを行い、その内容については、ブログ及びメールでご案内します。

以上、簡単ですが、新年度に入り、活動再開に向けて動きだしました。続きを読む

posted by 敬聴の会 at 21:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月02日

筏下りと山登りのキャリア

6/26の講演準備もあり、暫くブログを書けませんでした。
お蔭様で、文京シビックホールでの講演も無事終わりました。
7月は理事会もあり、活動再開です。

さて、皆さんは筏下りと山登りのキャリアについてご存知でしょうか?
これは、リクルートワークス研究所の、大久保幸夫所長の講演録からの受け売りですが、とても気に入っています。また、このことは、日経文庫「キャリアデザイン入門」にも詳しく書かれていますので参照してください。

筏下りと山登りの話に戻します。
キャリアの世界では40歳を人生の正午と言いますが、この辺りの年齢までが筏下りのキャリア、そしてその後は、山登りのキャリアになると言われます。

確かに若い時は筏で川を下るように勢いよく過ごせますが、川の流れも落ち着いて筏も進まなくなると、川を離れて山登りに入らなければならない時期が来るという喩えが非常に分かりやすく、腹に落ちました。続きを読む

posted by 敬聴の会 at 09:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月28日

福利厚生サービス「ふろむな倶楽部」にサービスを提供しています

Ryoma21は、福利厚生サービス提供の株式会社リラックス・コミュニケーションズに、カウンセリングを提供しています。

株式会社リラックス・コミュニケーションズには、個人のセカンドライフをサポートする「ふろむな倶楽部」があります。Ryoma21は、この「ふろむな倶楽部and」に登録されています。

下記のページから、「ライフ&キャリア相談」 → 「経験豊富なカウンセラーが、幅広くサポートいたします」に進んでください。
http://fromnow.relo.jp/and06/

「ふろむな倶楽部」の会員は、Ryoma21正会員と同じく、お得な料金でカウンセリングを受けることができます。

posted by 敬聴の会 at 00:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | カウンセリングルーム創そう とは? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月20日

講演会

私のライフワークの一つである、人権啓発に関連して、6月に久々の講演を行うことになりました。

なぜ、ライフワークになったかは、特別な理由はありません。

ただ、常識程度の知識しかなかった私が、担当として取り組んできたことが、他社の取り組みの参考になると言われ、これまで20回を越える講演を行ってきました。

気付いてみれば、これはライフワークになっていると思った次第です。続きを読む

posted by 敬聴の会 at 23:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月06日

つつじ&バラ

5/6まで開催中の根津神社・つつじ祭りに行って来ました。

実は根津神社に行くのは初めて。

今年はつつじの開花が早く、園内はほとんど咲き終わったつつじの状況。

でも入苑の際に、来年の無料券をもらい、来年も是非お越しくださいと

言われて
嬉し〜。

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posted by 敬聴の会 at 15:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月28日

自分の大切に思うもの(価値観)を知る

人にはそれぞれ大切に思うもの(価値観)があります。

それでは、あなたの大切な価値観はどのようなものでしょうか?

改めて尋ねられると、以外に難しいかもしれませんね。

では、次の項目に順番に付けてみては如何ですか?

自分の大切にしている価値観が見えてくるかもしれません。
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posted by 敬聴の会 at 22:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月22日

メンター(mentor)

まだ、一般的な言葉とは認識されていないかもしれませんが如何でしょうか?

メンタルと似ているので、勘違いされてしまうこともあるかもしれませんね。

でも、メンタルとは大きな違い・・・
続きを読む

posted by 敬聴の会 at 22:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月15日

コールスロー(サラダ)

コールスロー(サラダ)はお好きですか?

私は好物の一つで、日本橋の泰明軒のコールスローは特に気に入っています。

ところで、このコールスローはどういう意味?なのかしらと、

松本代表の疑問から調べた結果を公開します。

参考にしてください。

コールスロー(英coleslaw)は、サラダの一種で細かく切ったキャベツを

使ったサラダ。 ニンジンが入っていることも多い。

その歴史は長く、恐らくは古代ローマ時代から食べられてきたと考えられている。 

近代的コールスローの人気が高まったのは18世紀になり瓶詰めのマヨネーズが発明されてからであった。

英語のcoleslawは、18世紀ごろオランダ語のkoolsalade

(キャベツサラダ)を短縮したkoolslaから生まれたものだが、

1860年ごろまで英米では誤ってcold slaw(冷たいスロー)と呼ばれており、

ホットスロー(温サラダ)が作られることもあった。

しかし英語のcoleには、本来ラテン語から派生したキャベツの意味があり、

これはまたオランダ語のkoolの語源ともなっている。 

その後、coleの意味が復活し、英語でもcoleslawと呼ばれるようになった。

今ではこのslawが独立して一つの単語のように扱われることも多く、

キャベツ以外の野菜を用いた、「コール」スローで無い別のスロー

(ブロッコリースローなど)も知られている。

出典:Wikipediaより抜粋続きを読む

posted by 敬聴の会 at 21:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月13日

利き脳による性格判断

血液型で性格が分かると思っている人は多いと思います。

しかし、利き脳による性格判断は、血液型より精度が高い方法だと

思いますので紹介しましょう。

(1) 「右の手のひら」と「左の手のひら」を握り締めてください。

⇒右手の親指が下になったら右脳インプット(う)

⇒左手の親指が下になったら左脳インプット(さ)


(2) 腕組みをします。

⇒右腕が下になったら右脳アウトプット(う)

⇒左腕が下になったら左脳アウトプット(さ)


(1)と(2)の組み合わせは4種類:

うう脳:「自分大好き、楽天的なマイペース」

(深く物事を考えない感覚重視。ひらめきで人生を渡る)


うさ脳:「わが道を行く、個性豊かな負けず嫌い」

(情が厚く人と密な関係を作りがち。個性的でこだわり屋な一面も)


さう脳:「世話好きで大らか、社交的な口達者」

(その場の状況を的確に判断し、最も良い形で収め様と努力)


ささ脳:「真面目が一番、几帳面な努力家タイプ」

(几帳面で、何事もきちんとしていないと気がすまない)


 【右脳・左脳の特性】

右脳(疲れ知らずの無意識脳):

イメージ記憶、直感、ひらめき、芸術・創造性、瞬間記憶、リラックス感知

左脳(疲れやすい意識脳):

言語認識、論理的思考、計算、じっくり記憶、ストレス感知

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2009年04月11日

ジョハリの窓

自分のことは自分が一番知っていると思っていませんか?

でも、自分の知らないことを周囲の人が知っているかもしれないし、自分の知らない自分もあります。

これを定義したのが、ジョハリの窓と言われています。

また、定義した人の名前からの造語であるジョハリは実在人物ではなく、4つの窓に意味があります。

4つの窓とは、

つまり、自分には@開放の窓=「公開された自分」(opens elf)、

A秘密の窓=「隠された自分」(hidden self)、

B盲点の窓=「自分は気が付いていないが、他人からは見られている自分」(blind self)、

C未知の窓=「誰からもまだ知られていない自分」(unknown self)がある。

自分の窓はどの部分が大きいですか? 

是非、考えてみてください。

ちなみに、公開された自分(開放の窓)が大きくなれば、

自己開示が進んでいるということです。

posted by 敬聴の会 at 22:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月07日

相田みつおの心の言葉より

今日は相田みつおの言葉より。

短い言葉にある、想いを噛み締めてみては如何でしょうか?

有楽町にある相田みつお美術館を訪れて、ホッとしたことを思い出します。

「夢はでっかく 根はふかく」


「自分が自分にならないで だれが自分になる」


「かねが人生のすべてではないが 有れば便利

無いと不便です 便利の方がいいなあ」


「いのちの根: なみだをこらえて かなしみにたえるとき

ぐちをいわずに くるしみにたえるとき

いいわけをしないで だまって批判にたえるとき 

いかりをおさえて じっと 屈辱にたえるとき

あなたの 眼のいろが ふかくなり いのちの根が ふかくなる」


「忍: がまんをするんだよ がまんをするんだよ

くやしいだろうがね そこをがまんを するんだよ

そうすれば 人のかなしみや くるしみが よくわかって くるから」

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2009年04月06日

ストレスの予防

ストレスに陥らないためには安定した自己を維持すること。

自己安定のためには3つのポイントがあります。

@問題は早く解決する

 起こった問題を先送りせず、早く解決すること。

  時間が経つほど、ストレスは高まります。

Aバランスのある生活をする

 食事、睡眠、運動のバランスを取る。

食事は3食、睡眠は6−8時間

(特に0時前に就寝し、少なくとも週1回以上8時間睡眠を確保する。)


B楽しみを見つける

 楽しみは辛さを緩和させてくれます。特別な趣味ではなくても

仕事以外で楽しみにできる何かを持つことが大切です。

これがゆとりを与えてくれて、人を思いやる気持ちにつながります。

posted by 敬聴の会 at 23:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月05日

ストレスの要因(ストレッサー)

身の回りの様々な刺激が、ストレッサーになり得ます。

@生物学的ストレッサー:最近やウィルス、花粉、ダニなど

A物理的ストレッサー:音、光、寒さなど

B化学的ストレッサー:タバコ(ニコチン、タール)、酒(アルコール)など

C社会的ストレッサー

職場、家庭などの社会的、経済的条件、人間関係など

D心理的ストレッサー:怒り、恐怖、心配、不安など

*普段気にならないことが気になる時は、心が疲れている証拠です

*例えば、「雨音が気になって眠れない」と言いますが、

  実は、「眠れないから、雨音が気になる」のです

*疲れを感じたときは、先ずは休むことを優先させましょう

posted by 敬聴の会 at 23:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月02日

和顔愛語

タイトルの和顔愛語は、

穏やかな笑顔で思いやりのある言葉を使う」ということ。

「雑宝蔵経」の中の「無財の七施」の中の言葉で、

地位や財産が無くとも誰もが容易に出来る布施の行いのことです。

【無財の七施】

@眼施(げんせ):温かい、優しい眼差しで人に接する

A和顔施(わげんせ):和やかな、微笑みのある顔つきで接する

B言辞施(ごんじせ):思いやりのこもった温かい言葉をかける

C身施(しんせ):礼儀正しい振る舞い、身をもって奉仕を行う

D心施(しんせ):心のこもった思いやりの心で接する

E床座施(しょうざせ):寝床や座席を提供する

F房舎施(ぼうしゃせ):気持ちよいもてなしをする

posted by 敬聴の会 at 23:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月01日

2009年度が始まりましたね

花冷えの4月1日。東京の桜は5分咲き位でしょうか?

でも、各社では、目を輝かせた新入社員の入社式。

入社式場では、満開です。

私も明後日、新入社員研修の一こまを受け持っています。

誰もが真剣な眼差しで、輝いています。

昔むかし、自分もそんな顔をしていたのでしょうね。

毎年、研修で出会う新人を見るたびに、その輝きが長く続いてくれることを願っています。

posted by 敬聴の会 at 21:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月31日

人生経験、社会経験豊富な有資格者がご相談に応じます

「カウンセリングルーム創そう」はNPO法人シニアわーくすRyoma21の活動のひとつです。Ryoma21には、産業カウンセラー、キャリアカウンセラーなどの資格を持った会員がたくさんいます。また、そうした資格を取って、今までの経験を社会に役立てたいと思っている会員もいます。

 そこで、すでに経験と実績のある会員が相談員となり、悩める方のご相談をお受けすることにしました。また、資格を取りたい方の支援も行っています。

悩みや疑問、困りごと。一人で抱えていませんか?

そんな時は、「カウンセリングルーム創そう」に相談ください。心理カウンセラー、キャリアカウンセラー、シニアライフアドバイザー、ファイナンシャルプランナーなど、経験豊富な相談員が、あなたのお話をうかがい、問題解決のお手伝いをします。

 難しい相談だけでなく、「ちょっと愚痴ってみたい」「話し相手になってほしい」というような場合も、遠慮なく、ご利用ください。相談内容は、犯罪や社会的な重大事件に関するもの以外は、守秘義務により守られますので、安心です。

posted by 敬聴の会 at 12:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | カウンセリングルーム創そう とは? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月27日

カウンセリングの申し込み方法

「カウンセリングルーム創そう」はNPO法人シニアわーくすRyoma21の活動のひとつです。

悩みごとを一人で抱えていませんか?心に凝りはありませんか?
身体に凝りがあるように、心にも凝りがあります。
身体の凝りは、整体師に、そして、心の凝りはカウンセラーにほぐしてもらうと楽になります。

カウンセリングルーム「創そう」の経験豊富な相談員があなたのお話をうかがいます。
専門家に話を聴いてもらうことで、考えがまとまり、展望が拓けることもあります。
ちょっと愚痴ってみたい、話を聴いて欲しい、というような場合も、遠慮なくご利用ください。


【相談の手順】

相談はどなたでも出来ますが、初回の方は登録が必要です。
お名前、郵便番号、ご住所、電話番号、eメールアドレス、年齢、性別、パスワード(任意)を記載して、事務局(info@ryoma21.jp)にメール送信してください。

・当会は、ふろむな倶楽部と提携しています。ふろむな倶楽部の会員は、その旨も明記してください。
・NPO法人シニアわーくすRyoma21の正会員は既に登録済みですので、必要ありません。

・相談申し込みの際は、メールにて、登録したお名前とパスワード、面談希望日時をお知らせください。
・折り返し、担当者から返信メールが行きますので、面談日時、場所相談し、決定してください。
・相談の場所は、銀座事務所です。


【料金】 1回60分
 NPO正会員:9,500円     
  *ふろむな倶楽部の会員も、正会員料金となります。
 NPO非会員:10,000円

・料金は、相談(カウンセリング)終了後、担当者にお支払いください。
・領収書が必要な場合は、担当者にお申し出いただければ、後日事務局より郵送します。


【利用時間】
・メール受付:24時間(返信2営業日以内、日・祝・年末年始を除く)
・面談:月〜土10:00〜19:00 
   基本的に、日・祝・年末年始はお休みとさせていただきますが、ご要望があればお知らせください。

posted by 敬聴の会 at 22:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | カウンセリング申し込み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月26日

ご挨拶

「カウンセリングルーム創そう」はNPO法人シニアわーくすRyoma21の活動のひとつです。

皆さん、こんにちは。
カウンセリングルーム「創そう」リーダーとなりました藤解(とうげ)です。
Ryoma21のHPリニューアル(2009.4.1)に際し、カウンセリングルーム「創そう」の紹介及び自己紹介をさせていただきます。
カウンセリングルーム「創そう」は、これまで勉強会中心の活動を続けて参りましたが、最近の活動は停滞していました。
私自身は勉強会に参加しながら、キャリア・カウンセラーの資格を取得したこともあり、折角取得した資格を活用して勉強会に留まらず、メンバーの経験・スキルを活かした活動の場を求めたいと考え、リーダーに立候補しました。
現在は、足立区役所への公募準備を進めており、提案が採択されると、夏から来年3月までの委託事業を受託することになります。
また、メンバーの勉強会も再開するつもりですので、準備が整い次第ご案内します。

次に自己紹介に移ります。
まだ、現役サラリーマンですが、会社ではCSR(企業の社会的責任)推進を担当しています。
また、個人的に財団法人人権教育啓発推進センターの協力をしています。
趣味は生涯スポーツのテニス、落語、合唱、蕎麦打ち、中国語など。
フィナンシャルプランナー2級技能士、シニアライフアドバイザーでもあります。
「一隅を照らす」想いのもと、自分に出来ることを通じて世の為に役立ちたいと考えています。

以上簡単ですが、グループ紹介と自己紹介を申し上げました。
これから、よろしくお願いします。

posted by 敬聴の会 at 21:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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